200+ Best Life Depression Sad Shayari in Hindi | (2025)

Sometimes, when life feels overwhelming and depression wraps around us like a dark cloud, we need something that truly understands our pain. That’s where the beautiful art of Hindi shayari comes in,those soul stirring verses that speak directly to our wounded hearts. Did you know that over  people in India experience mental health challenges, yet many struggle to express their feelings?

Whether you’re battling depression, nursing a broken heart, or simply feeling the weight of life’s struggles, these  carefully curated shayari will resonate with your soul. In this comprehensive collection, I’m sharing the most heart,touching life depression sad shayari in Hindi that captures every shade of sadness, from the ache of loneliness to the sting of betrayal, from the darkness of depression to the quiet despair of unfulfilled dreams.

Best Life depression Sad Shayari in Hindi

ज़िन्दगी के रंग सूख गए हैं,

अब खुद को भी हम खो गए हैं।

तालीम-ए-ये वफ़ा करते-करते,

जीने का हौसला खो गए हैं।

आईना देखकर हम ख़ुद को छोड़ आए,

आज अपने अंदर का अजनबी देखा।

जीने का धोखा, जीने की आस,

सब कुछ तनहाई में खो गया।

जिंदगी की राहों में उलझे हैं हम,

खुद को धुंधले सफ़ेद सपनों में पाएं।

तन्हाई बनी है हमारी साथी,

दर्द भरी शामों में चैन न पाएं।

हमने खो दी है जिंदगी की लड़ाई,

धुंधली हुई है आंखों की चमक।

उम्मीदों के जाल में फँसे हैं हम,

जीने की ख्वाहिश रखते रही अब बस।

राहों में चलते चलते हम भटक गए,

ज़िन्दगी के लम्हों में खुद को खो गए।

अब तो इंतज़ार रहता है एक ख़ुदा का,

कब मिलेगी उन लम्हों की बहार खो गए।

आँखों में समां रही है बहुत दर्द,

दिल में उम्मीदों की गर्मी नहीं रही।

ज़िंदगी के रंग तभी दिखते हैं,

जब मन में खुद की रौशनी नहीं रही।

Alone Depression Shayari

एक अकेलापन चारों ओर घूमता है,
धूप की तरह उजाला छोड़ जाता है।

दिल में उठती है अंधकार की घड़ियाँ,
खुद को खोकर खुद ही समझाता है।

जब तन्हाई की छाया घेरती है,
और अकेलापन का इशारा देती है।

दिल धड़कता है अजनबी सांसों में,
ख्वाहिशें खो जाती हैं चहेती लहरों में।

आंधियों के बीच खड़ा हूँ अकेला,
आसमान से गिरती है बरसात की बूंदें।

मेरी रौशनी छिप जाती है घने बादलों में,
जब तक धरती मुझे धरती नहीं मानती।

एकलता के साथ डूबता हूँ रातों में,
खामोशी मेरे आँसू छुपा रहती है।

मन में बैठे अँधेरे चिंगारी लेकर,
मैं खुद ही अपने दर्द को जला रहता हूँ।

सड़ी हुई दिल की खोज में,
खुद को खो जाता हूँ रास्तों में।

ज़िन्दगी के साथ साथ बदल जाती है,
और मैं तन्हा खड़ा रह जाता हूँ।

आवाज़ देता हूँ तन्हाई को,
पर कोई जवाब नहीं आता।

दर्द को खामोशी में जगाता हूँ,
और अकेलेपन का मजा उठाता हूँ।

Feeling Depressed Shayari in Hindi

खोया हुआ हूँ अपनी राहों में,
अँधेरे में खुद को पाया हूँ।

तन्हाई मेरी साथ चली है,
ख्वाबों को मैंने चुराया हूँ।

रात भर का निदा हूँ जगाता,
सबको खुशियों से नवाता।

पर अंदर एक उदासी बसी है,
दर्द को दिल में समाता।

आँखों में छलकते हैं आंसू,
दिल में छिपी है बेचैनी।

राहत नहीं मिलती ज़िंदगी में,
ये दर्द है मेरी आदत बनी।

खामोशी की घेरे में उबसी हूँ,
तनहा पन में उबसी हूँ।

दिल में छुपे अफसाने हैं मेरे,
ये दर्द बार-बार सुनाता हूँ।

चेहरे पे मुस्कान लिए घूमता,
अपने अंदर का दर्द छुपाता।

अँधेरे की चादर ओढ़ कर,
खुद को खुशियों में छिपाता।

रूह के दर्द को कैसे सुनाऊं,
दिल के गहराईयों में खो जाऊं।

खुशियों का मस्त नजारा लेकर,
अपने आप को धोखा दे जाऊं।

Depression Shayari For FB

ज़िंदगी का रंग कहीं ढूँढ़ा है खोया,
अजनबी ख्वाबों की मोहब्बत में खोया।

उड़ते सपनों के टुकड़ों पर रोया,
ज़िंदगी की तरह खुद को ही खोया।

ख़्वाबों की दुनिया में खो गए हम,
तन्हाई के आगे हार गए हम।

दर्द बनकर साथ चले हैं ये रास्ते,
खुद से खुद को ही बेवजह चुप गए हम।

रात की तन्हाई में चुपचाप बैठे हैं,
आँखों में आंसूओं को छुपाते हैं।

दर्द की राहों में गहराई ढूँढ़ते हैं,
खुद को खोने के लिए बहाने बनाते हैं।

दर्द भरे ख्वाबों की तलाश में हैं हम,
ज़िंदगी की गहराईयों में खोये हुए हम।

चाहते हैं बस कुछ पलों की ठहराव,
लेकिन ज़िंदगी के खेल में हराए हुए हम।

आधा तन ज़मीन पर, आधा आसमान में है,
खोये हुए राहों में मन का गम में है।

चलते रहे हैं इस उदास ज़िंदगी में,
चाहते थे खुद को पाना, पर खुद में ही हैं।

रात धीरे-धीरे आँधी बन जाती है,
अधूरी दुनिया में अधूरी बातें जाती हैं।

दर्द भरे आंसूओं से सजी है ज़िंदगी,
खुद को खोये हुए हर दिल की आवाज़ जाती है।

Depression Shayari in Hindi

ज़िंदगी की राहों में कभी उजाला नहीं आता,
अकेलेपन की रातों में खुशियां नहीं आती।

मन की घाटीओं में डूब जाती हूँ जिंदगी,
इस रंगीन दुनिया में, मैं गहरी खामोशी में जीती हूँ।

धुंधला सा आईना हूँ मैं,
खुद को खो चुका है आवाज़ों में।

इस अंधेरे में चिड़ियों की चहचहाहट खो गई,
मैं अँधेरे की छाती में उजाला ढूंढ़ रही हूँ।

चेहरों की मुस्कानें झूल गई खुशियों के साथ,
अब तन्हाई ने बनाया है मेरा साथ।

खोखला लगने लगा है दिल का आशियाना,
बस रह गई है एक अधूरी कहानी समझ में।

रात आती है और तन्हाई साथ लाती है,
चिढ़ जाती है ख्वाबों की रौशनी और जाती है।

दिल ढ़ुंढ़ल जाता है खुद को तलाशते हुए,
खो जाता है रास्तों में, रोशनी गुम हो जाती है।

आँखों में छाया है अँधेरा गहरा,
मन की घाटी में है अब छूट गया चांदनी का दीपक।

ये ख्वाहिशों की उम्मीदें ज़िंदगी में छूट गई,
खो गया है जीने का जज़्बा, दब गई दिल की आसा।

दिल के कारवां में आँधियों का रुक गया है सफ़र,
आंसू छुपाने की कोशिश बेकार।

मुसीबतों की लहरें इश्क के बड़े संगीन हैं,
खुद को खो बैठे हैं हम इस तूफ़ान में।

Depression pe Shayari in Hindi

रंगीन दिन बहुत थे, उम्मीदों की खेलती छांव,
आज अकेलापन की घनी घटा, दर्द की बारिश का खेल सहारा।

रात की घनी छांव में छिपे हैं हम,
हर सुबह सूरज उगते ही हमारी ख्वाहिश धुंधली पड़ जाती है।

दिल के कारगुज़ारों की मेहफ़िलें हैं ये जहां,
जहां दर्द के दीप जलते हैं, ख़ुशियों के दीये बुझते हैं।

जिंदगी ने तोड़ दिए हमें बहुत उम्मीदें,
अब तक़दीर ने नहीं बदली, बस हम ही बदल गए।

अकेलापन की आग में जलते हैं हम,
मुसीबतों के समंदर में डूबते हैं हम।

दर्द बिखर गया है इस दिल के कागज़ पर,
हर शख्स ने मुझे अपने अंदर रख लिया है।

दिल के ताले तोड़ कर दर्द छुपा लेते हैं,
हंसते हैं हम, पर दर्द को अदालत देते हैं।

खुशियों की मस्ती में खो गए हम,
दर्द की तोहमतें अब सबके कानों में गूँजती हैं।

खुश रहने की कोशिशें करते हैं हम,
लेकिन दर्द के समंदर में डूबते ही जा रहे हैं।

Depression Shayari

रात की अँधेरी सी घटाएं,
खुद को ढांढस में बिछाएं।

तन्हाई से सराबोर होकर,
दर्द की ये शायरी गुनगुनाएं।

मेरी आँखों में चुपी है अधूरी कहानी,
जीने का इरादा बदल चुका है भगवानी।

ख्वाबों की दुनिया है ज़रा अलग यहाँ,
बारिश के बाद भी है अँधेरा हर जगह।

दिल का दरिया है गहराईयों से भरा,
रूह की तलाश में दूबा है हर अंधकारा।

मायूसी के बादल छाए हैं जहाँ,
वही थाम लेना मेरी आँखों का सहारा।

चले जाएँगे तुम जहाँ कहीं गम न होगा,
पर रूह की गहराईयों में धूल सा रोग होगा।

यूँ बिखर जाएगा ज़िंदगी का मोल,
बस दौर थोड़ा और थोड़ा बहुत रुक जाये।

मैं हंसता रहा ज़िन्दगी के सवालों पे,
लेकिन अंदर के दर्द का नज़र नहीं था।

हर रोज़ मरता रहा ज़हन के तन्दुरों में,
पर बाहर की मुस्कान ने ये बता दिया।

बीते हुए लम्हों का एहसास रखो,
ना तालाबों में ना किनारों में बहाओ।

बिखरते रहो ज़िंदगी की रेतों में,
फिर भी खुश रहो, दर्द भरे होंठों पे मुस्कान रखो।

Depressing Friendship Shayari in Hindi

दोस्ती की कीमत अजनबी दौलत से भी कम हो गई,
ये दुनिया कब कीमत पहचानती है हमारी दर्द भरी आँखों की।

रूठी हुई दोस्ती की तरह,
खोए हुए सपनों की जबान बंद हो गई।

अकेलापन की घड़ी में दोस्ती गुम हो गई,
दर्द और गम का रास्ता हमसे छूट गया।

जब दोस्ती में दूरियाँ हो गई,
ख्वाबों की दुनिया खत्म हो गई।

तेरी यादों का सहारा छूट गया,
जब दोस्ती की राह पर सबने लौट गया।

मिटटी सा दोस्त था वो मेरा,
प्यार से छू लिया तो हवा में खो गया।

Sad Depressing Lonely Shayari in hindi

तन्हाई की रातों में दर्द बस बढ़ता है,
आँखों से निकलती आहें अजनबी लगती है।

मुझे ये जिंदगी रंगीन कहाँ लगती है,
बस तारों की चमक से तोड़ी हुई यही रहती है।

ज़िन्दगी का सफ़र यूँ तनहा लगता है,
हर रास्ता अब तनहा साथी लगता है।

खुद को ढ़ूँढ़ते हैं पल-पल खोये हुए,
पर ख़ुदा से कह दो कि दिल से रूठे हुए।

एक अधूरी दास्तां की आहट रह गई,
तेरे जाने के बाद मेरी राहत रह गई।

खुश रहने का ख्वाब बस मेरे सपनों में है,
अब ख़ुद को सजाने की चाहत रह गई।

ख़्वाबों की दुनिया में खो गया हूँ,
एक अजनबी रूह बन के रो गया हूँ।

चाहते हैं कि कोई मेरी बातें समझे,
पर खुद को अकेला ही छोड़ गया हूँ।

अजनबी शहर में अकेला हूँ बहुत,
उम्मीदों का आईना भटक रहा हूँ।

ये जिंदगी के रास्ते इतने अजनबी हैं,
दिल में बसे ख़्वाबों को भूल रहा हूँ।

धुंधली सी रौशनी, उजला सा अंधेरा,
रहता हूँ तन्हा, मेरा यहीं गम है वहीं।

खुद को ढूंढता हूँ खुद में गुम होकर,
ज़िन्दगी की ये रोशनी है सिर्फ नशा ही।

2 line Depression Shayari For Instagram

रोशनी का कारवां था, अंधेरे ने छू लिया,
मेरे दिल की तनहाई ने तनहा कर दिया।

ख्वाबों की दुनिया में घिरे हुए हैं हम,
आँखों में अंधेरा, दिल में घाव के ढेर।

छलक जाते हैं आँसू, रौशनी से भरे जहां,
दिल धड़कता हैं रौशनी के बिना तन्हाई में।

खुशियाँ दौरीं साथ, गम एकला चला,
दर्द के रंग में रंगा हर पल यह दिल मेरा।

ज़िन्दगी की राह में मंज़िलें कम हो जाती हैं,
दिल में उम्मीदों की दौलत नगरी नम हो जाती हैं।

दिल की तन्हाई में खुद को खोया हूँ मैं,
दर्द की आहों में खुद को खोया हूँ मैं।

Dhokha Depress Sad Shayari in Hindi

वादों की गरियां लिए चले थे हम,
प्यार के इशारों को समझ के चले थे हम।

पर जब आई ज़िन्दगी की धोखेबाजी,
तब छोड़ गए अकेले, ये जाने कहाँ गए हम॥

छोड़ के गया तूने मेरी राहों को,
खुशियों के बहाने तोड़ दी सब वादों को।

तूने छलकाया था ख़ुशी का खजाना,
पर चले गए हमें छोड़ कर तन्हाई के महालों में॥

क्या समझूँ मैं तेरे खामोश होने को,
क्या जानूँ मैं तेरे बेवजह रोने को।

ख़ुदा से ये दिल मांगा था तुझे ख़ुदा,
पर तूने छोड़ा है इंसानीत का मौत साथ में॥

राहों में तेरी ख़ुशबू उड़ गई,
दिल में बसी वो ज़िंदगी टूट गई।

तूने छोड़ा है अधूरी कहानी ये,
मेरे दर्द की मिठास ले गई रूठ गई॥

खो गई है मेरी ख़ुशियों की बारिश,
मिट गई है तेरे जाने की ख़बरियां।

मेरे दिल को छोड़ कर तूने बहुत दर्द दिया,
अब तू छलका है ख़ुशियों की ज़बरियां॥

यादें बन के तेरे दिल में बस गईं,
वादों के साथ जुदा होने का दर्द छा गया।

तूने छोड़ा है मुझे तन्हाई के हवाले,
अब ज़िंदगी के सफ़र में अकेलापन भर गया॥

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Conclusion

Depression is a journey that no one should walk alone, and sometimes the most powerful companion is the right words at the right time. These  life depression sad shayari in Hindi aren’t just verses, they’re mirrors reflecting our shared human experience of pain, loss, and struggle. While these shayaris validate your feelings, they’re also a reminder that countless others have felt this way and survived.

Your pain is real, your feelings are valid, and you deserve support! If you’re struggling with persistent depression, please reach out to mental health professionals or helplines,there’s absolutely no shame in seeking help. Share it with someone who might need it, and remember: even the darkest night will end, and the sun will rise again. Which shayari resonated most with you?